"તમારી જાત સાથે વાત કરો જેમ તમે કોઈને પ્રેમ કરો छो."
"સ્વ-સંભાળ એ ક્યારેય સ્વાર્થી કાર્ય નથી - તે ફક્ત મારી પાસે રહેલી એકમાત્ર ભેટની સારી કારભારી છે, જે ભેટ મને પૃથ્વી પર અન્યને આપવા માટે આપવામાં આવી હતી."-પાર્કર પામર
"આરામ અને સ્વ-સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે તમારી ભાવનાને ફરીથી ભરવા માટે સમય કાઢો છો, ત્યારે તે તમને ઓવરફ્લોમાંથી અન્ય લોકોની સેવા કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે ખાલી પાત્રમાંથી સેવા આપી શકતા નથી." - એલેનોર બ્રાઉન
"તમે જે દિશામાં જવા માગો છો તે દિશામાં તમને ખીલવામાં મદદ કરે તે રીતે તમારી જાતને પોષણ આપવું એ પ્રાપ્ય છે, અને તમે પ્રયત્નો માટે યોગ્ય છો." ડેબોરાહ ડે
"સ્વ-સંભાળ એ વિશ્વને તમારામાંથી શ્રેષ્ઠ આપે છે, તમારામાં જે બચ્યું છે તેના બદલે." - કેટી રીડ
"જો તમે તેને થોડીવાર માટે અનપ્લગ કરશો તો લગભગ બધું જ ફરી કામ કરશે, તમારા સહિત." – એની લેમોટ